当前位置: 首页 >> 秋季养生

【孕妇可以吃老酸奶吗】_ 老酸奶_孕期_禁忌-大众养生网

时间:2022-05-04 浏览量:0次
【孕妇可以吃老酸奶吗】_ 老酸奶_孕期_禁忌-大众养生网 文章导读

其实老酸奶和酸奶的营养成分非常相似,只是形态有一些差异,老酸奶看起来像豆腐一般,而且口感格外细腻酸甜,一般来说老酸奶并不含有一些添加剂。那么孕妇可以吃老酸奶吗?

孕妇可以吃老酸奶吗

孕妇可以喝老酸奶的,尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的受孕妇女来说,老酸奶很适合妊娠早期的口味;孕后期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质,多食老酸奶可以提供很恰当的营养物质。老酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过杀菌后再添加有益菌(发酵剂),经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。

保健医生认为,饭后两小时内饮用酸奶为很佳时机。人的胃液酸碱度的PH值通常在1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在5.4以上,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大减弱。如果在饭后喝酸奶,这时胃液被稀释,PH值会上升到3-5,这种环境很适合乳酸菌的生长。

不过你可以喝些孕妇奶粉的,那个营养价值更高些,含的微量元素也多,适合孕妇的。里面还含有大量的DHA对宝宝的大脑育也有好处的。

友情链接
癫痫症状 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 南阳癫痫病医院 治疗癫痫病医院在哪 北京治疗癫痫医院 西安癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病的方法 江苏癫痫病重点医院 治羊角风什么药好 郑州治疗癫痫病医院 治疗癫痫病的中医方法 癫痫药 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫医院 黑龙江癫痫病医院哪家好 武汉癫痫病医院哪家好 昆明癫痫病医院哪家好 防护癫痫病药物 癫痫病能治吗 浙江癫痫病医院 癫痫病能完全治疗吗 长春癫痫病医院哪家好 天津癫痫